Le jacuzzi et ses bienfaits

Les bienfaits du jacuzzi !

Qu'est ce qu'un jacuzzi ? 

Le jacuzzi est une grande baignoire équipée de jets créant ainsi des remous dans l'eau. Il existe des jacuzzis intérieurs ou extérieurs. La température de l'eau d'un jacuzzi doit être comprise entre 32° et 40°C. Une séance de jacuzzi dure idéalement 30 minutes. 

Quels sont les bienfaits du jacuzzi ? 

Des vertus psychologiques 

Le jacuzzi a de véritables vertus psychologiques. En effet, il procure un effet relaxant instantané, idéal alors pour les personnes stressées et anxieuses. L'eau chaude et les jets détendent profondément le corps mais aussi l'esprit et aident ainsi la personne à se sentir légère, détendue, notamment une personne éprouvant des difficultés à dormir. 

Des vertus beauté 

Au delà de ses nombreuses vertus psychologiques, le jacuzzi a un réel intérêt d'un point de vue beauté. Le jacuzzi permet en effet d'améliorer l'état des personnes souffrant de problèmes de peaux tels que l'acné ou l'eczéma. La première explication est intimement liée à l'apport de relaxation du spa. En effet, un grand nombre de problèmes cutanés est lié au stress. Or, le jacuzzi a un effet relaxant et permet ainsi d'atténuer le stress. De plus, le jacuzzi stimule la circulation sanguine ce qui permet au corps d'éliminer naturellement les toxines et à la peau de se réoxygéner plus rapidement, éliminant ainsi boutons, points noirs, teint terne... Enfin, les massages générés par les jets du jacuzzi vont permettre de rafermir la peau, et ainsi atténuer la cellullite.

Des vertus sur la santé 

Le jacuzzi est rcommandé pour soulager les douleurs musculaires notamment celles des dorsales et cervicales ainsi que lesdouleurs articulaires comme l'arthrose. Les jets massants permettent de stimuler la circulation sanguine et ainsi soulager l'effet de jambes lourdes ressenti par certaines personnes. En parallèle, le jacuzzi est conseillé pour les personnes asmathiques, ce dernier permettant d'apaiser et de dégager le système respiratoire grâce à l'inhalation de la vapeur. 

Enfin, le jacuzzi permet également de soulager les maux de tête et les migraines à répétition. 

 

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