Les différents types de massages et leurs bienfaits !

Ibidem spa vous propose différents types de massages en solo, duo, trio ou même quatuor !

Succombez à un massage bien-être à Jaux, dans l'Oise, à quelques minutes de Compiègne !

Qu'est-ce qu'un massage ? 

Le massage est un toucher conscient qui facilite le lâcher prise, la relaxation et la prise de conscience. 

Le massage bien-être est un massage relaxant destiné à procurer une détente physique et psychique. 

Quels sont les différents types de massages et leurs bienfaits ? 

1/ Le massage Californien

Le massage californien associe des techniques de tapotements, de pétrissage, d'effleurement et de frictions. Il favorise la détente du corps et apise les tensions psychiques. Le massage californien s'avère être une excellente pratique pour combatre le stress, il apaise aussi bien le corps que l'esprit. 

2/ Le massage Tonifiant

Le massage Tonifiant vous permettra d’acquérir différentes techniques et gestuelles s’inspirant du massage Indien, du massage drainant, du Lomi Lomi et du Deep Tissues. Ce massage vous permet de soulager les tensions musculaires et de relancer le système sanguin et lymphatique.

3/ Le massage Lomi-Lomi

Le Lomi-Lomi, aussi appelé massage hawaïen est une forme ancienne de massage que pratiquent les polynésiens de Hawaï. Relaxant et régénérant, le Lomi-Lomi est un massage en harmonie et enveloppant.

4/ Le massage Suédois

Le massage suédois ou massage sportif est un massage bien-être pratiqué régulièrement. Le massage suédois raffermit les muscles. Il permet de détendre et de relaxer les muscles douloureux, il se focalise également sur les tendons et articulations. C'est donc un massage idéal lorsque vous souffrez de courbatures ! 

5/ Le massage Polynésien

Le massage Polynésien, est une technique de bien-être qui incarne l’esprit de la culture polynésienne, axée sur la détente, l’harmonie et la puissance intérieure.

6/ Le massage Amma Assis 

Le massage amma assis est un massage d'une très courte durée. Il est réalisé sur une chaise spécialement prévue pour ce massage. Le massage amma assis est souvent offert dans des lieux très fréquentés tels que les centres commerciaux ou encore dans les entreprises afin de procurer une détente insantanée aux salariés stressés ou surbookés, notamment lors de leur pause déjeuner. Quelques minutes suffisent pour délier les muscles du haut du corps de ses bénéficiaires. 

7/ La Réfléxologie Plantaire

La réfléxologie est une méthode qui agit par points de pression. La réfléxologie favorise la relaxation, prévient le stress et stimule les fonctions d'autorégulation grâce à un toucher de zones "réflexes" . La réfléxologie a de nombreux bienfaits concernant le stress, les troubles du sommeil, les troubles du comportement, les troubles disgestifs ou encore les troubles cutanés. 

8/ Le massage Femme Enceinte

Le massage Femme enceinte accompagne la Maman et peut se réaliser à partir de 3 et jusqu’à 8 mois de grossesse. C’est un massage doux et enveloppant permet d’atténuer les douleurs liées à la grossesse.

9/ Le massage aux Pierres Chaudes

Le massage aux Pierres Chaudes permet une relaxation complète du corps où la chaleur enveloppante des pierres chaudes vous apportera une détente de toutes les tensions dans les muscles.

Envie d'un massage ?

IBIDEM SPA vous propose tous ces types de massage "à la carte" !

Nous travaillons avec une équipe de prestataires qui disposent tous de formations différentes nous permettant alors de vous proposer une large palette de types de massages ! 

Les massages sont réalisés en cabine, au Châlet, à Jaux, à 10 minutes de Compiègne centre. Réservez votre massage en solon duo, trio et même quatuor, du lundi au samedi de 10h à 21h et le dimanche de 11h à 19h. Pour 30 minutes, 45 minutes, 1 heure ou même une heure et demi, laissez-vous porter le temps d'un moment unique...

Envie d'apprendre à masser ?  

Vous avez envie d'apprendre à masser ? Notre Organisme de Formation Ibidem Formation vous permet de vous former aux différentes techniques de massages, avec des formations certifiées DATADOCK. De l'inititation au massage bien-être aux formations spécifiques, découvrez toutes nos prestations ! Il vous est alors possible de décrocher le Titre Professionnel de Praticien-Bien-Être chez Ibidem Formation en suivant une formation consituée de quatre blocs de compétences !

La salle de formation d'Ibidem Formation se situe au Châlet à Jaux, un espace de co-working qui se trouve au 426 rue Charles Ladame. Plus connue sous le nom de Huaine, cette pièce de 20m2 est idéale pour se former aux massages. Elle dispose en effet de plusieurs tables de massages permettant ainsi de pratiquer sur plusieurs tables en même temps. Ibidem Formation dispose également d'une salle de 12m2 accessible aux personnes à mobilité réduite afin de garantir l'égalité des chances et de permettre à tous d'accéder aux différentes formations.  

Envie de réserver un massage ?

Profitez dès maitenant de massages bien-être à Jaux, à dix minutes de Compiègne, au coeur de l'Oise !

Informations et réservations au 06.85.12.78.63, à l'accueil du spa de Jaux ou via la rubrique contact 

Ibidem spa - Jaux

426 rue Charles Ladame, 60880 Jaux

06.85.12.78.63 - contact@ibidem-spa.fr